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テニス 握り 方をマスターするための基本テクニックと上達のコツ
テニス 握り 方をマスターするための基本テクニックと上達のコツ

テニス 握り 方をマスターするためには、基本的なテクニックを理解することが重要です。まず、グリップの種類（コンチネンタル、イースタン、ウエスタン）を学び、それぞれの特徴を把握しましょう。次に、ラケットを持つ手の位置や力加減を意識し、安定したショットを打つ練習を重ねることが大切です。さらに、上達のコツとして、定期的な練習とフィードバックを受けることが効果的です。これに

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