• CSPORTS
• サーブ トレーニング 方法
• テニス サーブ 技術
• 7月 7, 2025
• 0 コメント

テニス サーブ の 打ち 方をマスターするための基本テクニックと練習方法

テニス サーブ の 打ち 方をマスターするためには、基本的なテクニックと練習方法が重要です。まず、正しいスタンスとグリップを確認し、ボールを高く投げることがポイントです。スイングの際は、体全体を使って力を伝え、フォロースルーを意識しましょう。練習では、サーブの種類を変えたり、ターゲットを設定して精度を高めることが効果的です。継続的な練習が上達への鍵となります。